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I programmi specifici allenanti in tempi di stop forzato
I programmi specifici allenanti in tempi di stop forzato

Il prolungato periodo forzato di sosta delle attività sportive, come da DPCM del 4 marzo e seguenti, recentemente posticipato al 3 aprile prossimo da Lega Pro e Aic, ha rallentanto ma non stoppato la quotidianità lavorativa dei biancorossi, portando a nuove "sfide" organizzative società, staff tecnico e calciatori.
Lo staff capitanato da mister Cetteo Di Mascio, dopo l'interruzione degli allenamenti al "Gaetano Bonolis", ha fatto pervenire tramite whatsapp ai nostri atleti, dei programmi specifici da effettuare rigorosamente nelle loro dimore, al fine di cercare di preservare la condizione aerobica ed evitare i decrementi fisiologici in termini di forza, potenza e velocità, capacità che si perdono in un arco temporale ridotto.
Tutte le mattine i calciatori sono in collegamento costante con il nostro preparatore atletico Giuseppe Puleo, il quale segue Tomei e compagni in chat o tramite video-chiamate individuali, offrendo consigli e indicazioni sui vari esercizi o sulle variazioni di programma richieste in base ad esigenze personali.

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